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探索茶叶的神奇功效，解读古老的茶疗智慧，寻找适合您的养生之道
茶中的茶氨酸具有独特的镇静作用，能够帮助缓解压力，改善睡眠质量。
适量的咖啡因能够提高注意力和工作效率，帮助保持大脑清醒。
茶多酚是天然的抗氧化剂，能够清除自由基，延缓衰老。
根据传统中医理论，结合节气特点为您推荐最适宜的养生茶饮
根据茶类不同，水温在80-100℃之间
冲泡时间一般为2-5分钟
上午9-11点，下午3-5点
遵循节气变化，适时饮茶，达到身心调和
根据二十四节气的气候特点选择合适的茶品，有助于顺应自然变化，保持身心平衡。
节气茶饮有针对性地调理身体，增强免疫力，缓解节气变化带来的不适。
饮用节气茶不仅是养生保健，也是传承中华传统文化的重要方式。
采用上等绿茶，配合菊花、枸杞，具有清热明目、养肝明目的功效。适合长期用眼的人群。
精选乌龙茶，搭配决明子、荷叶，帮助消脂减肥，美容养颜。适合需要控制体重的人群。
陈年普洱配合生姜、大枣，温中健脾，助消化。适合胃寒、消化不良的人群。
不发酵茶（发酵度为0%），保留了茶叶的天然物质，如茶多酚、儿茶素等。
水温：80-85℃
投茶量：3-5克/150ml
冲泡时间：1-2分钟
特别说明：水温不宜过高，以免破坏茶叶营养成分
全发酵茶（发酵度为100%），经过完全发酵工艺制成。
水温：95-100℃
投茶量：3-5克/150ml
冲泡时间：2-3分钟
特别说明：可以搭配牛奶或柠檬
半发酵茶（发酵度为30% - 70%），兼具绿茶和红茶的特点。
水温：90-100℃
投茶量：5-7克/150ml
冲泡时间：30秒-1分钟
特别说明：可多次冲泡，香气层次丰富
微发酵茶（发酵度为5% - 10%），制作工艺最为自然简单。
水温：85-90℃
投茶量：5-8克/150ml
冲泡时间：2-3分钟
特别说明：可以泡老白茶，滋味更醇厚
微发酵茶（发酵度为10% - 20%），特有"闷黄"工序。
水温：85-90℃
投茶量：3-5克/150ml
冲泡时间：2-3分钟
特别说明：黄茶较为稀少，需要合理保存
后发酵茶（发酵度为100%），经过微生物发酵工艺。
水温：95-100℃
投茶量：5-8克/150ml
冲泡时间：1-2分钟
特别说明：建议第一泡略短暂冲洗
